Steve 22.42 km Futás 2007-04-08-n 09:48-kor

Steve futás

2007.04.08 Vasárnap, 09:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:16

Távolság

22.42 km

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

A szokásos heti FM+ edzésként 4 kör a Szigeten és az oda-visszafutás; FM részidő 1:54:28; legjobb: 4:05/km - összeségében kissé küzdős volt, de nem gyötrelmes:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:56	0.78	06:19	9.49	95	172	152
00:29:11	5.3	05:30	10.90	0	0	147
00:26:19	4.89	05:23	11.15	0	0	154
00:28:44	5.26	05:28	10.98	0	0	152
00:02:05	0.41	05:05	11.81	0	0	161
00:23:13	4.46	05:12	11.53	0	0	161
00:02:34	0.41	06:16	9.58	0	0	158
00:02:18	0.39	05:54	10.17	0	0	152
00:02:56	0.52	05:38	10.64	0	0	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.