Steve 13.1 km Futás 2014-11-22-n 11:25-kor

Steve futás

2014.11.22 Szombat, 11:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:35

Távolság

13.1 km Szint: 100 m

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

A csapat futásra kész válogatottjaként kis kilátó túra a János hegyre ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:11	3.77	07:13	8.32	60	72	154	123
00:19:55	2.81	07:05	8.47	20	80	128	117
00:29:29	6.52	04:31	13.27	20	110	154	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve lánya 1 3463 napja

Hát ezt a tempót tuti nem bírtam volna, de azért bánom, hogy kihagytam. Valamikor pótolhatnánk családilag. ;)

Felszerelések

Nike FLYKNIT LUNAR1+ Tarp

Egyéb Garmin Forerunner 310XT

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.