zolle futás

2015.01.05 Hétfő, 05:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

7 km

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Edzésleírás

7km s; 

100g; 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 7 05:43 10.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

dorik képe

dorik 3436 napja

100g?? Lassu reggel volt ez Zolleee!

Sipi képe

Sipi 3436 napja

BUÉK! 

Köszi, 5 km-et még bírt......:)   tervem az idén fokozatosan, óvatosan több futás, és úszás......

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!