Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:38:27Távolság
18.61 km Szint: 40 mTempó
05:17 p/km (11.34 km/h)Edzésleírás
Bő másfél órányi futás a Szigeten ... ma jóval nagyobb forgalom volt a központi úton és több ismerős is futott velem azonos időszakban ... jó volt figyelni az edzésüket, még akkor is ha nem tudnék lépést tartani velük :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:01 | 0.7 | 05:44 | 10.46 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:26:50 | 4.95 | 05:25 | 11.07 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:26:20 | 4.96 | 05:19 | 11.30 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:25:57 | 4.98 | 05:13 | 11.51 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:34 | 2.05 | 05:09 | 11.64 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 0.97 | 04:54 | 12.25 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Flyknit Lunar2
Egyéb Garmin Forerunner 310XT
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gandi 3418 napja
Nahát, van olyan, akivel nem tudsz lépést tartani? :-P Egészségedre! Össze kell szednem magam, mielőtt újra véletlenül beléd botlok a sziogeten :-)