Steve 11.09 km Futás 2009-05-25-n 21:09-kor

Steve futás

2009.05.25 Hétfő, 21:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:02

Távolság

11.09 km

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Egyórányi könnyű aszfaltos futás a Szigetenn; ... tervezetten reggel, de erősen késő este lett mire nekikezdhettem, a napi fáradtságért cserébe, húvös és békés Szigeten futhattam, egészen jó tempóban ...:);

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	10.5	05:43	10.50	0	0	0	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Structure Triax 11

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.