Edzésleírás
Újratöltés. Cél: szeptemberi félmaraton
Rég nem futottam, Sportband továbbra is halott, telót nem cipelek, úgyhogy jelenleg Gyuri Polar óráját kaptam kölcsön, a távot Google Mapsen kb. lemérve írom be.
Nagyon szeretnék egy új Sportbandet, bár az előző se húzta sokáig sajnos.
A mai futásom célja nem a tempó volt, csak a fokozatos visszazökkenés, ez az időn is látszik. Nagyon jól esett, annyira hiányzott már.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:27 | 5 | 07:29 | 8.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |