Steve futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:24:19Távolság
5.35 km Szint: 5 mTempó
04:33 p/km (13.20 km/h)Edzésleírás
A Hendi februári futama ... a tervezett 10 másodpercnyi javítást jócskán felülmúltam, annak ellenére, hogy a lányaimat utólérve (az evezős bázis táján) már teljesen kiengedetten kocogtam, addig lendületesnek, de semmiképpen sem maxnak éreztem a futást, igaz most folyamatosan ellenőriztam a haladásomat (kezemben vittem a zsebórám :D ...) jó edzőverseny a holnapi dimbes-dombos futam előtt :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:19 | 5.35 | 04:33 | 13.20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
solkima 3392 napja
Gratulálok.