Steve futás

2015.02.08 Vasárnap, 11:02:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:47:11

Távolság

20.79 km Szint: 260 m

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Edzésleírás

5. Kaposvár dombjai farsangi félmaraton ... a futhatóságot igencsak megnehezítette a havas, fagyott helyenkén latyakos pálya, de az elért idővel a körülményeket is figyelembevéve teljesen eléégedett vagyok :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:47:11 20.79 05:09 11.64 260 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Steve képe

Steve 3384 napja

Köszönöm a sok kedves dícséretet ... el is pirultam :)

mellon képe

mellon 3384 napja

Beállok énis a hódolók sorába: Gratulálok, nagyon szép teljesitmény volt! :)

Steve lánya 1 képe

Steve lánya 1 3385 napja

Gratulálok! :)

solkima képe

solkima 3385 napja

Szívből gratulálok.

runing képe

runing 3385 napja

Gratulálok Steve, már most remek a forma! 

Wojtek63 képe

Wojtek63 3386 napja

Szép! :-) Ezzel én is az lennék. ;-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!