Edzésleírás
Nem mondanám túl hidegnek ezt a mínusz 5-6 fokot, de mégis nagyon szenvedtem.
Az első kör annyira álmos és szenvedős volt, hogy el is botlottam - csináltam egy bukfencet és mentem tovább. :-) A köv. körben alig találtam meg hol is történt az eset. :-))))
7km 40:30;
7km 39:22;
7km 38:44;
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:58:36 | 21 | 05:39 | 10.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Mindig baromi irigy voltam azokra az emberekre akik 4-5 ora alvassal elvannak :)
Alva járó futó......:)))
Egyetlen mentség lehet az ilyen korai edzésre: ha a nap további részét át akarod aludni! :-D :-D Az, hogy a sportteljesítményed előtt kalapot emelek, az egy dolog. De a hajnali kelés... Dupla tisztelet! :-)
csodálkozol, hogy elbotlottál olyan hajnalban? én már többször is kérdeztem, nem álmodban futkározol-e. Lehet mégiscsak? ;) egészségedre, szép táv!
A mínusz 5-6 fokot én sem mondanám túl hidegnek, viszont a hajnali negyed öt igencsak korai. Én még akkor fordultam át a másik oldalamra, amikor te már féltávnál jártál. Ezt nevezem elhivatottságnak!
janosib 3410 napja
No comment, csak 5* :-)