zolle futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:53Távolság
14 kmTempó
05:21 p/km (11.22 km/h)Edzésleírás
7km 38:46;
7km 36:07;
A végére megértettem, hogy miért ment olyan nehezen a vége és miért fáradtam el. :-)
Azt még enm érzem, hogy belevágjak a 21 kilibe és még a dombokat sem vállanám be, még kímélném a combom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:53 | 14 | 05:21 | 11.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
kincsoo 3359 napja
Milesz? Szép hetet zártál!!
torolt_2457 3361 napja
Látom, kezdesz önmagad lenni! :-))) Miért ment nehezen???
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zolle 3359 napja
Ja, mozogtam egész héten, de a futás része nagyon gyatra :-(