Steve futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:40:33Távolság
49.6 kmTempó
05:39 p/km (10.61 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Balaton Szupermarathon 4. nap ... fáradtan indultam és még fáradtabban érkeztem, de nagyon jó érzés volt az utolsó km-eken jó tempóban végigfutva ismételten teljesíteni:) ... látványos sprinttel érkeztem és kis pihenő után annak is örülhettem, hogy nem csökkent a mindenkor teljesítők csapata, a hetek végigfutották a nyolcat :D ... a terveimtől bő hetven perccel elmaradva, de a második legjobb idővel fejeztem be a legkedvesebb tavaszi versenyemet, köszönet valamennyi segítőmnek és buzdítómnak, a tervek prolongálva és az események és a történések elemzésével majd okosabban készülök a 9. nekifutásra :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:40:00 | 49.6 | 05:39 | 10.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
runing 3343 napja
Szívből Gratulálok , beérett a "sok munka" is.....
solkima 3344 napja
Szívből gratulálok! Majd mesélj.
Wojtek63 3344 napja
Pistikém, derekasan helytálltál! Sőt! Nagy-nagy gratula! :-)
toncso 3345 napja
Nagy-nagy gratula !!! A többit a helyszínen megbeszéltük .... ÉLJENEK A FIATALOK !!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
LTimi 3342 napja
Gratulálok!!! Nagyon szépen végigcsináltad!