zolle futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:56Távolság
14 kmTempó
05:04 p/km (11.84 km/h)Edzésleírás
Hideg, 2 fok volt - 2 naci, téli.
7km 38:58; - nagyon nehezen ment. Szétesett volt és nehézkes a mozgásom;
7km 31:58; - nem sokat változott az érzés, de a 2/1 váltogatás gyorsított kicsit a dolgon.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:56 | 14 | 05:04 | 11.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
zolle 3341 napja
Na! Miért? :-)
Napközben már nem volt hideg.
torolt_2457 3341 napja
Olyan rossz ezt olvasni! :-(
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dorik 3341 napja
Beszaras, itt is uez volt 1-2 nappal ezelottig. De most mar legalabb 10 fok felett van nappal ;)