Steve futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:23:32Távolság
5.39 km Szint: 4 mTempó
04:22 p/km (13.74 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
84
Maximum
165
Edzésleírás
A májusi Hendi ... Bár hivatalos időmérés még mindig nincs az elhúzódó felújítási munkák miatt, javításra törekedve futottam - a kellemes vízhütés is erre sarkallt - és a kezdeti lassúság ellenére közel egy percet javítva érkeztem ... Megvan a virtuális 3p, amiből kettőt hivatalosan is jóváírnak:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:39 | 5.15 | 04:24 | 13.64 | 4 | 84 | 162 | 144 | |
| 00:00:53 | 0.24 | 03:41 | 16.30 | 0 | 161 | 165 | 162 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
runing 3304 napja
Gratulàlok...nagyon jo tovàbbra is az iràny...
Blue 3304 napja
Reklamációt elfigadnak?,mert ez szerintem 3 pontos futás! :)
Steve lánya 1 3304 napja
Gratulálok, nagyon szép futás. Bocs, hogy én nem vártam meg a tombolát, de jobban esett (hahaha) egyből továbbhaladni. :)
Felszerelések
Nike Lunar Racer3
Garmin Forerunner 920XT HRM
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tsoma 3303 napja
... és ím' mikor a mennyiség a minőség/hatékonyság/csak lazán - malmára hajtja a vízet!
Csodálatos!
Ezt érdemes szabadalmaztatni....