Steve 2.88 km Futás 2009-07-04-n 10:00-kor

Steve futás

2009.07.04 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:17:33

Távolság

2.88 km

Tempó

06:06 p/km (9.85 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

110

Maximum

151

Edzésleírás

A Hendi előti bemelegítés, majd a futam utáni levezetőe kocogás a hídon, ill. tovább a házig;

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:00	2.4	06:15	9.60	0	0	0	135
00:02:33	0.48	05:19	11.29	0	116	147	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Kayano 14

Egyéb Garmin Forerunner 305 - II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.