Edzésleírás
Rövid esti átmozgatás Pirinkóval a Rózsadombon (Frankel-Margit u.-Apostol u.-Vérhalom u.-Szeréna út-Sarolta u.-Szemlőhegyi út-Vérhalom u.-Vérhalom tér-Vérhalom u.-Kavics u.-Apostol u.-Vérhalom u.-Apostol u.-Margit u.-Frankel);
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:02 | 4.46 | 07:38 | 7.86 | 125 | 87 | 142 | 118 |
solkima 5434 napja