Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:40:22Távolság
55.01 km Szint: 155 mTempó
05:06 p/km (11.77 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
65
Maximum
151
Edzésleírás
Sületésnapi futás ... idén ismét a Dunakanyarban,de ezúttal a pesti oldalon, a 2011-es időszakraemlékezve :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:41:39 | 20 | 05:05 | 11.81 | 51 | 65 | 142 | 128 | |
| 00:37:57 | 7.54 | 05:02 | 11.92 | 23 | 114 | 142 | 134 | |
| 00:38:38 | 7.46 | 05:11 | 11.59 | 18 | 85 | 149 | 133 | |
| 00:35:42 | 7.2 | 04:58 | 12.10 | 33 | 101 | 151 | 140 | |
| 00:40:32 | 7.8 | 05:12 | 11.55 | 16 | 113 | 151 | 141 | |
| 00:25:54 | 5.01 | 05:10 | 11.61 | 14 | 124 | 151 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Flyknit Lunar2 new
Garmin Forerunner 920XT HRM
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 3242 napja
Boldog Születésnapot ! Igazán remek ünneplés...:-) Egészségedre!!