Steve futás

2015.07.30 Csütörtök, 19:37:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:48

Távolság

15.24 km Szint: 26 m

Tempó

04:58 p/km (12.06 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
65
Maximum
145

Edzésleírás

Egy és negyed órányi futás a Szigeten ... rövid bemelegítés után a jövő heti versenytempót próbáltam gyakorolni :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:48 15.24 04:58 12.06 26 65 145 133
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Flyknit Lunar2 new
Garmin Forerunner 920XT HRM