Steve futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
05:59:48Távolság
59.8 km Szint: 66 mTempó
06:01 p/km (9.97 km/h)Pulzus
Edzésleírás
IV. Suhanj Hatórás Ultrafutóverseny ... a tervezettől bő 6 km-rel elmaradtam, sajnos a várakozásaimmal ellentétben nem az idei legjobb, hanem a várhatónál gyengébb eredményt elérve tudtam befejezni a versenyt ... a verseny harmadik órájának elejétől napkeltéig egyfajta éber alvajárásra tellett csak - akkortájt még az 55 km lefutására sem tettem volna komoly téteket :(( -, viszont úgy érzem értékes tapasztalatokat nyertem és egy nagyon jó hangulatu verseny részese lehettem ... egy év múlva remélem jobban is szereplek ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00:00 | 64 | 05:38 | 10.67 | 0 | 0 | 0 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Bozót 3204 napja
Én akkor is gratulálok, ahogy ott is tettem :)
tomcsi 3204 napja
60 km 6 óra alatt, semmi hiba nincs ebben...max az elvárások túl nagyok :-)
Gratula!
posztizoli 3204 napja
Remélem is, hogy jövőre jobb lesz...:) Gratula !! Jöhet Korintosz...
napsugárraforgó 3205 napja
Valószínűleg a napok óta tartó kánikula is sokat "segített"...
Ilyen is kell...én azért gratulálok! :)
Blue 3205 napja
Könnyűnek tűnik az a pálya,de a 180 fokos fordítók és a kerülgetés,na meg a sötét lassítja az embert rendesen.
Gratulálok!
tsoma 3207 napja
A 70,1 re is mernék tippelni! De a mérnöki pontosság betartása ellen nincs ellenszerem... :) Hajrá!
napsugárraforgó 3207 napja
Hajrá! :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sneci-ke 3203 napja
az alvajárást megértem, elvégre normális ember icccaka alszik :-)))
gratulálok