Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:03Távolság
16.47 km Szint: 24 mTempó
05:17 p/km (11.35 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
74
Maximum
151
Edzésleírás
Délutáni hazafutás Szentendréről ... nagyon dúrván melegem volt és hiába reméltem, hogy a bringaút ártéri szakaszán találok kutat, így a békási szakaszon és a római parton több kutnál is megálltam visszahűteni a fejem és után tölteni az addigra kiürített kézikulacsom ... a Graphisoft park melletti kávézóban egy jeges kólával motiváltam magam a tovább haladásra, mert erős kísértést éreztem, hogy a Filatori gátnál HÉV-re szálljak :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:27:03 | 16.47 | 05:17 | 11.35 | 24 | 74 | 151 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Flyknit Lunar2 new
Garmin Forerunner 920XT HRM
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
solkima 3184 napja
El tudom képzelni az érzést. Keményíti az akaratot.