Edzésleírás
A Hendi augusztusi futama ..., már ha lesz és főleg, ha bírom az iramot :) ...; nos a tervezettől 15"-el lassabban, 5 bpm-mel magasabb átlag pulzuson - hiába no, nem volt hűvös és nem is nagyon végeztem gyorsító edzéseket eddig az évben:) ..., de nem sokára jön az ősz:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:05 | 5.35 | 04:08 | 14.54 | 0 | 0 | 0 | 170 |
Pierre 5403 napja