Steve 17.57 km Futás 2016-01-20-n 06:59-kor

Steve futás

2016.01.20 Szerda, 06:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:31

Távolság

17.57 km Szint: 22 m

Tempó

05:09 p/km (11.65 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

Reggeli munkajárat Szentendrére ... elég fagyos indulással (érzetre közelebb a -10-hez), kissé nyikorgósan és lassabban, mint tegnap este ... a 6.-7. km-től már jobb érzésekkel :) és még elviselhetően áthülve, de a végén is jó iramban futva érkeztem ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:31	17.57	05:09	11.65	22	77	147	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.