Steve 12.05 km Futás 2016-03-06-n 12:27-kor

Steve futás

2016.03.06 Vasárnap, 12:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:02

Távolság

12.05 km Szint: 22 m

Tempó

04:59 p/km (12.04 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Egyórányi könnyű, átmozgató futás a Szigeten ... a bemelegítést követő szokásos nyújtogatás után egy kör az Árpád hídtól kezdve, majd tovább a MAC-ig, némi téblábolás és húzodzkodás a kondi parkban majd haza az ebédhez :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:02	12.05	04:59	12.04	22	73	155	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Shrek 2995 napja

Táv / tempó / pulzus kíváló! Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.