Edzésleírás
Bő egyórányi futás a Szigeten ... hogy jól kezdődjön az esti edzés a szárnyhídon épp Mosával sikerült találkoznom :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:28 | 13.66 | 05:01 | 11.97 | 36 | 83 | 150 | 139 |