Steve 17.6 km Futás 2016-04-06-n 07:03-kor

Steve futás

2016.04.06 Szerda, 07:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:00

Távolság

17.6 km Szint: 13 m

Tempó

05:03 p/km (11.87 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

A reggeli munkajárat Szentendrére ... kicsit nehézkesen kezdve, de azért lassanként belemelegedve :) ... a Római parti szakaszt ma kifejezetten élveztem és meglepő módon az utolsó szakasz elég tempós lett ;)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:00	17.6	05:03	11.87	13	69	148	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sneci-ke 2964 napja

Kicsit más az útvonalunk, de a táv (otthon - melóhely) ugyanaz.

Sietősen mentél munkába :-)

Felszerelések

Nike Flyknit Lunar3

Garmin Forerunner 920XT HRM

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.