Steve 17.47 km Futás 2016-04-07-n 07:03-kor

Steve futás

2016.04.07 Csütörtök, 07:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:49

Távolság

17.47 km Szint: 15 m

Tempó

05:05 p/km (11.80 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

A reggeli munkajárat Szentendrére ... változóan éreztem hol kicsit könnyebbnek, hol nehezebbnek a futást az előző napihoz képest ...mivel a Szt. Lélek térig zöldhullámom volt egy rövid lábnyujtogatásra - és egy-két kortynyi vízívásra - megálltam a Laktanya u-i sportparknál ... és a mai legjobb rész ismét a római parti szakasz volt :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:49	17.47	05:05	11.80	15	76	145	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve lánya 1 2963 napja

Gyönyörű lehet most a Római part. El kellene már arrafelé néznem megint. :)

Felszerelések

Nike Flyknit Lunar3

Garmin Forerunner 920XT HRM

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.