Steve 12.26 km Futás 2016-04-27-n 19:51-kor

Steve futás

2016.04.27 Szerda, 19:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:01

Távolság

12.26 km Szint: 37 m

Tempó

04:54 p/km (12.26 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

Egyórányi futás a Szigeten ... a bemelegítő fél kör után egy lendületesebb teljes, majd a központi úton hazafelé vettem az irányt, kicsit kevésbé sietve, de még szapora léptekkel ... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:01	12.26	04:54	12.26	37	72	151	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

runing 2943 napja

..."mintha" csodálatos, irigylésre méltó erőben lennél...! No de nem a csodát várva, keményed "dolgozva"..

..KÖSZÖNÖM SZÉPEN !

Shrek 2943 napja

Mint ha nem is 12 órásat futottál volna hétvégén ... Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.