Edzésleírás
Bő nyolvan percnyi futás a Szigeten ... ebéd előtti futás a meleghez szoktatás jeligére :) négy hét múlva jó hosszan futhatok majd ennél is melegebb időben ...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:48 | 16.74 | 04:53 | 12.28 | 27 | 0 | 0 | 0 |
Shrek 2939 napja
Ahhoz nem kell 4 hetet várni ... :-) ... Grat!