Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:07Távolság
8.63 km Szint: 460 mTempó
08:42 p/km (6.89 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Majd egy év után újra a Rám szakadéknál Nyúllal - sokat gyorsultunk (bár most egy kicsit változott az útvonal és elég száraznak mutatkozott a szakadék is ...) / részletek kicsit később ...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:41 | 2.12 | 06:56 | 8.66 | 125 | 0 | 0 | 155 | |
| 00:03:12 | 0.41 | 07:48 | 7.69 | 10 | 0 | 0 | 150 | |
| 00:05:13 | 0.47 | 11:06 | 5.41 | 60 | 0 | 0 | 150 | |
| 00:08:18 | 0.64 | 12:58 | 4.63 | 200 | 0 | 0 | 145 | |
| 00:06:18 | 0.18 | 35:00 | 1.71 | 40 | 0 | 0 | 140 | |
| 00:03:32 | 0.12 | 29:27 | 2.04 | 20 | 0 | 0 | 145 | |
| 00:01:44 | 0.1 | 17:20 | 3.46 | 5 | 0 | 0 | 140 | |
| 00:18:01 | 2.47 | 07:18 | 8.23 | 0 | 0 | 0 | 140 | |
| 00:14:08 | 2.12 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel-Trabuco 11 WR
Egyéb Garmin Forerunner 305 - II.
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Elek 5357 napja