Edzésleírás
Futás a NightRun rajtjához ... a verseny előtti bemelegítésként, a rajthelyszín eléggé zsúfolt volt, nehezen áttekinthető :((
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:07 | 2.33 | 05:12 | 11.54 | 2 | 95 | 142 | 136 |