Edzésleírás
Késő esti futás a Szigeten ... egyórányit siekrült beiktatni a napirendbe :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:47 | 12.95 | 05:09 | 11.63 | 23 | 72 | 149 | 131 |