Steve futás

2016.09.06 Kedd, 07:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:01

Távolság

17.13 km Szint: 14 m

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Pulzus

Átlag
120
Minimum
67
Maximum
138

Edzésleírás

Reggeli futás a munkába ... valahogy nem igazán volt erőm a futáshoz ... :(, de bevonszoltam magam néhány rövid megállás árán :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:33:01 17.13 05:26 11.05 14 67 138 120
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Sneci-ke képe

Sneci-ke 2811 napja

nézem az útvonalat, tavaly mi is arra jártunk, de idén kicsit rendbehozták (na nem nagyon) a 11-es út melletti bringautat, most azt használjuk

Sneci-ke képe

Sneci-ke 2811 napja

melyik útvonalon bringázol? időnként mi is BAM szembe

Steve képe

Steve 2811 napja

Illetve idönként bringázva, avagy BAM :)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 2811 napja

akkor mostantól újra FAM? akkor majd figyellek :-)

egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!