2016.09.06 Kedd, 17:42:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

11.1 km

Tempó

04:30 p/km (13.32 km/h)

Edzésleírás

5.1km 26.12 (4.30) > 8x100m repülők > 10x400m (1-9 76; utolsó 71) R1perc > 1.2km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:00 11.1 04:14 14.17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!