Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:50 | 7 | 05:16 | 11.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Egyszer felkelek hajnalban, s csatlakozom. Gyorsító edzésnek pont jó lenne ez a tempó nekem, azaz 7 km nyelvlógatás lenne :) Ebbe egyébként mennyi szint van?
zolle 2816 napja
Nem sok,de van. Nem tudom pontosan. Úgy néz ki, hogy a táv első fele lejt és a második fele visszazár. :-)