Edzésleírás
Topikfutás, egy szük félkör és egy iramjátékos/megállós/kútnál ivós/végén hajrázós második egész:); kissé fáradtnak éreztem magam, de jó volt a társaság:) Hogy mi lesz a Hegyen? Szombaton meglátjuk:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:03:57 | 0.67 | 05:54 | 10.18 | 0 | 90 | 145 | 136 | |
00:11:07 | 2.07 | 05:22 | 11.17 | 0 | 127 | 161 | 150 | |
00:18:30 | 3.24 | 05:43 | 10.51 | 0 | 104 | 165 | 142 | |
00:08:44 | 1.7 | 05:08 | 11.68 | 0 | 163 | 188 | 168 | |
00:04:30 | 0.67 | 06:43 | 8.93 | 0 | 121 | 155 | 135 |
Nyúl 6183 napja