Edzésleírás
Másfél órányi futás a Szigeten ... eleinte regeneráló üzemmódban, majd az utolsó félkör végén lendületesen :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:42 | 18.13 | 05:10 | 11.61 | 24 | 68 | 168 | 129 |