Steve 17.69 km Futás 2016-09-28-n 06:50-kor

Steve futás

2016.09.28 Szerda, 06:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:10

Távolság

17.69 km Szint: 18 m

Tempó

05:02 p/km (11.90 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Hajnali munkajárat "onfoot" St.Anrew felé ... kissé tartottam tőle, hogy az előző esti hazafutás után nagyon küzdős lesz, de már az elején is egészen jó tempóban haladtam, a Szt. lélek térig végig zöld hullámot kaptam az útkereszteződésekben is :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:32:00	17.65	05:13	11.51	17	0	0	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.