Steve 11.1 km Futás 2009-10-06-n 19:21-kor

Steve futás

2009.10.06 Kedd, 19:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:43

Távolság

11.1 km

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Egyórányi könnyű átmozgató futás a Sziget központi útján, közben találkozás sok jó ismerőssel, majd végül kis közös futás Urssal és Salikóval ... egészen jőleső kis futás volt ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:27	5.36	05:18	11.30	76	158	129
00:17:06	2.85	06:00	10.00	115	152	128
00:12:13	2.34	05:13	11.49	85	134	109
00:02:57	0.55	05:22	11.19	115	136	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pecsenye 5338 napja

Jó kis forgalmas futásod volt:)

Felszerelések

Asics GEL-1130

Egyéb Garmin Forerunner 305 - II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.