Steve futás

2016.12.19 Hétfő, 19:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:37:38

Távolság

19 km Szint: 31 m

Tempó

05:08 p/km (11.68 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
66
Maximum
145

Edzésleírás

Majd száz percnyi futás a Szigeten ... a budai oldalon körönként másfél km lendületesebb szakasz beiktatásával (már csak a hideg szél ellensúlyozására is)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:37:38 19 05:08 11.68 31 66 145 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!