Steve futás

2017.03.03 Péntek, 17:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:07

Távolság

16 km Szint: 32 m

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
67
Maximum
152

Edzésleírás

Bő egy és negyedórányi futás a Szigeten ... a bemelegítő szakaszon jól megbeszéltük Tresó Gabival a Dunamenti 100-as dolgait :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:07 16 04:57 12.13 32 67 152 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

posztizoli képe

posztizoli 2632 napja

Nincs nap futás nélkül ?  Szép !!  

Felszerelések

Nike Lunar Racer3
Garmin Forerunner 920XT HRM