Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:34:00Távolság
7.31 km Szint: 4 mTempó
04:39 p/km (12.90 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
65
Maximum
179
Edzésleírás
A munka végi hazaút ... most csak Békásig, de feladatosan :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:30 | 1.88 | 05:03 | 11.87 | 1 | 65 | 179 | 141 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | 1 | 134 | 150 | 145 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 0 | 135 | 150 | 140 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | 1 | 140 | 154 | 150 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 1 | 142 | 152 | 144 | |
| 00:04:10 | 1 | 04:10 | 14.40 | 0 | 140 | 157 | 152 | |
| 00:02:07 | 0.43 | 04:55 | 12.19 | 0 | 147 | 157 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 2622 napja
Az meg becsületesen végrehajtva .... :-)