Steve 17.58 km Futás 2017-03-21-n 15:47-kor

Steve futás

2017.03.21 Kedd, 15:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:49

Távolság

17.58 km Szint: 20 m

Tempó

05:00 p/km (12.01 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Hazafutás a meló után St.Andrew-ről ... a - számomra túl hirtelen - fölmelegedés kissé nehézzé tette a hazafutást, de a bemelegítő első harmad után egészen elfogadható iramban haladtam :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:11	6	05:12	11.54	7	69	142	132
00:29:58	6.01	04:59	12.03	7	135	146	140
00:26:40	5.57	04:47	12.53	6	135	152	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ficanka 2614 napja

a meleggel én is így jártam...;) holnap tali :)

Sneci-ke 2615 napja

akkor mostantól sasollak majd, hátha reggel látlak

egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.