Steve futás

2017.04.04 Kedd, 19:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:16

Távolság

12.97 km Szint: 24 m

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
67
Maximum
161

Edzésleírás

Egyórányi esti futás a Szigeten ... a bemelegítést követően 6x500/500-as váltogatás, majd némi levezetés, hazafutás :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:16 12.97 04:53 12.30 24 67 161 137
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike LunarRacer 3 new