Steve 11.76 km Futás 2009-10-27-n 18:28-kor

Steve futás

2009.10.27 Kedd, 18:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

11.76 km

Tempó

05:06 p/km (11.76 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Egyórányi átmozgatás a Sziget központi útján, sötét és hűvös, ahogy az évszakhoz illik - a tempó éppen elég volt, hogy ne fázzak:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:40	0.8	05:50	10.29	82	169	140
00:25:20	5	05:04	11.84	139	169	147
00:24:30	5	04:54	12.24	141	153	148
00:05:30	0.96	05:44	10.47	136	154	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Nicol 5317 napja

Most tudtam csak megnézni az elmúlt időszakot. Nagyon szép! :)
Várom a következő tervekről a híreket. :)

Felszerelések

Asics Kayano 14

Egyéb Garmin Forerunner 305 - II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.