Steve 5.67 km Futás 2007-06-30-n 08:20-kor

Steve futás

2007.06.30 Szombat, 08:20:22

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:00

Távolság

5.67 km

Tempó

06:00 p/km (10.01 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

Laza szigetkör úszás előtt és az odafutás, többet terveztem, de végülis ennyi lett:); Úszás előtti bemelegítésnek pedig elég is:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:07	0.78	06:34	9.15	0	86	147	131
00:28:53	4.89	05:54	10.16	0	130	147	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Nyúl 6165 napja

hát, a sárga irigység kerülget... bár most ne is említsük a sárgát, mert gyakorlatilag 2 hete a sárga festékben úszom. De kinek a strand, kinek a vödör. :) Az óriás túróbatyu azért megvolt? ;)

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.