Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:25Távolság
14.01 km Szint: 30 mTempó
04:57 p/km (12.11 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
64
Maximum
147
Edzésleírás
Bő egyórányi futás a Szigeten ... a bemelegítés után 4x1 km lendületes köztük 0,5 km könnyű futás pihenéskép :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:25 | 4.44 | 05:16 | 11.38 | 14 | 64 | 140 | 135 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | 0 | 130 | 140 | 136 | |
| 00:02:28 | 0.5 | 04:56 | 12.16 | 0 | 131 | 138 | 133 | |
| 00:05:54 | 1.28 | 04:37 | 13.02 | 0 | 131 | 143 | 139 | |
| 00:02:30 | 0.5 | 05:00 | 12.00 | 0 | 130 | 141 | 135 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | 0 | 131 | 145 | 142 | |
| 00:02:33 | 0.51 | 05:00 | 12.00 | 0 | 132 | 142 | 136 | |
| 00:04:20 | 0.99 | 04:23 | 13.71 | 1 | 135 | 149 | 146 | |
| 00:18:59 | 3.79 | 05:01 | 11.98 | 15 | 130 | 149 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
