Steve futás

2017.05.02 Kedd, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:55

Távolság

15.01 km Szint: 27 m

Tempó

04:51 p/km (12.35 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
101
Maximum
169

Edzésleírás

Bő egy és negyedórányi futás a Szigeten ... a bemelegítés után 5x1/0,5 km 4:30/km körüli tempóval és ötös körüli pihenőkkel, majd levezetés hazafutás :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:55 15.01 04:51 12.35 27 101 169 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!