Viiik futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:52:20Távolság
17.38 km Szint: 107 mTempó
06:28 p/km (9.28 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
82
Maximum
164
Edzésleírás
Hétindító.... térdig gazban futás.....
Szintemelkedés 107 m
Átlagos pulzus: 136 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 5 | 82 | 158 | 135 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | 7 | 108 | 141 | 132 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | 5 | 132 | 141 | 137 | |
| 00:06:51 | 1 | 06:51 | 8.76 | 7 | 111 | 139 | 133 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | 8 | 127 | 138 | 133 | |
| 00:06:47 | 1 | 06:47 | 8.85 | 7 | 127 | 142 | 134 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 8 | 129 | 146 | 135 | |
| 00:07:07 | 1 | 07:07 | 8.43 | 6 | 127 | 141 | 132 | |
| 00:07:35 | 1 | 07:35 | 7.91 | 7 | 93 | 164 | 131 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 6 | 133 | 150 | 142 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 5 | 134 | 161 | 144 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 5 | 135 | 146 | 140 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 6 | 135 | 146 | 140 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | 5 | 129 | 144 | 137 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 6 | 134 | 148 | 141 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | 5 | 130 | 139 | 135 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | 7 | 132 | 141 | 137 | |
| 00:02:28 | 0.38 | 06:29 | 9.24 | 3 | 134 | 145 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
