Edzésleírás
Tervezetten 6 szigetkör 5:40/km tempóval. A bal térdem jelzései, illetve a jobb kis lábújam kifakadt és további vízhólyagjai az ötödik kör végére begejezésre késztettek. (Pulzusmérés nagyon hiányzott)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:39 | 5.35 | 05:33 | 10.83 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:31:34 | 5.35 | 05:54 | 10.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:30:11 | 5.35 | 05:39 | 10.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:31:15 | 5.35 | 05:50 | 10.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:15:14 | 2.51 | 06:04 | 9.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:21 | 1.55 | 06:02 | 9.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Amatőr 6439 napja
Pulzusmérés nem ment a csodakütyün?!