Steve 10.48 km Futás 2009-11-13-n 07:53-kor

Steve futás

2009.11.13 Péntek, 07:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:02

Távolság

10.48 km

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Egyórányi könnyű állapotfelmérő futás a Szigeten; a tegnapi futás utolsó szakaszán megbicsakló bal bokám kicsit jelzett, de ezzel együtt jólesett a tavaszias hangulatú Szigeten tett másfél kör, igaz az oda vissza-futás lépcsőzgetései kevésbé tetszettek :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:02	10.48	05:44	10.47	0	80	153	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

solkima 5300 napja

Remélem azért holnapra minden rendben lesz. Jó Siófokozást.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.