Steve 14.08 km Futás 2009-11-14-n 10:32-kor

Steve futás

2009.11.14 Szombat, 10:32:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:04:12

Távolság

14.08 km

Tempó

04:34 p/km (13.16 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

102

Maximum

178

Edzésleírás

6. InterSport Balatonmarathon - harmadmarathoni résztáv; gyors indulás után kicsit takarékosabb utazás az első körben, majd a második kör a frissítés után kicsit tempósabban és egy jó iramu befutással 65 percen belüli érkezés:) ... folyt. köv. délután;)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:28	7.24	04:37	12.98	0	102	166	158
00:30:44	6.84	04:30	13.35	0	158	178	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

solkima 5300 napja

Ügyes vagy, csak így tovább. Üdv a távolból.

Felszerelések

Asics Kayano 14

Egyéb Garmin Forerunner 305 - II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.